拉萨天气预报实时

17° 小雨转多云 优 43
西南风 2级 湿度 81% 气压 636 hPa

拉萨今日天气实况

  • 体感温度:15.4 °C
  • 能见度:8.54 km
  • 风速:6.74 km/h
  • PM25:13
  • AQI:43
  • 气压:63635.76 Pa
  • 日出:07:09
  • 日落:20:54
  • 短时最大降水量:6.2841 mm
2026年07月22日 星期二 马年六月初九 气象局 07-22 00:04 发布
拉萨天气预报24小时详情

未来二十四小时天气走势图

  • 现在
    17°
    西南风 2级
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温馨提醒:拉萨天气预报实时查询结果中,城市范围内亦可存在部分无雨区域,亦可能出现早到或延迟下雨等天气现象。
拉萨天气未来三天预报

(今天)

07月21日

多云

4℃ ~ 12℃

东风 2级

(周三)

07月22日

多云

5℃ ~ 11℃

东南风 2级

(周四)

07月23日

多云

5℃ ~ 13℃

东南风 2级

拉萨昨日天气

星期二

07月21日

阴偶有小雨 / 中雨

10°C ~ 18°C

东南风2级

拉萨生活指数

拉萨概况与气候

地理概况

拉萨是西藏自治区的首府,坐落在青藏高原中部的拉萨河谷地,海拔约3650米。

全年日照充足,但气温日较差大,冬季干冷少雨,夏季相对温凉,降水高度集中。

气候特点

从多年月均数据看,拉萨冬季(12月至次年2月)最冷月平均低温在-12℃左右,2022年2月6日曾出现-21℃的极端低温;同期几乎无有效降水,空气极为干燥。

进入5月后气温回升,6至9月是主要雨季,其中7月雨日最多(29天),月降水量达665毫米,占全年降水量的很大比重。

夏季白天最高气温多在22~27℃之间,但夜间迅速降至10℃以下,昼夜温差常在15℃以上。

2025年7月19日记录了32℃的极端高温。

出行建议

对旅行者而言,5至10月是相对舒适的窗口,但7、8月雨日频繁,需备好防水外套和保暖中层衣物——午后阵雨过后气温会明显下降。

冬季虽然晴天多、日照好,但早晚严寒,羽绒服和帽子手套必不可少。

全年紫外线极强,无论哪个季节都要做好防晒。

另外,高原反应需要提前适应,初到拉萨不宜剧烈活动。

数据依据:202002-202606 历史天气归档
拉萨全年历史平均气温走势

根据历年历史日数据汇总;标注为当前实时温度

拉萨7月历年月均温约16.5℃ (10.0~23.0℃)。 省内偏暖: 墨脱 23.0℃ 八宿 20.0℃ 察隅 19.5℃ 察雅 19.0℃ 波密 18.5℃ 省内偏冷: 阿里 8.0℃ 聂荣 8.5℃ 帕里 9.0℃ 错那 9.0℃ 嘉黎 9.0℃

拉萨今日天气概况

拉萨今日天气

拉萨今日天气的主要是“小雨转多云”。

天气 小雨转多云,主要气温 7~12, 建议穿建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

多云,气温降低至 4~7℃建议穿风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服等保暖衣服。

起,拉萨小雨,今天午夜1点钟后雨停,转多云,其后小雨,同时00:52雨渐停。

22日03时 - 05时,小雨, 温度在16 - 17℃; 降雨量约 0.4599 mm ;

22日06时 - 10时,多云, 温度在16 - 17℃;

22日11时 - 12时,小雨, 温度在19 - 20℃; 降雨量约 0.0898 mm ;

22日13时 - 20时,多云, 温度在21 - 24℃;

天气其他指数方面,今天白天到夜间,本地有2级 西南风, 相对湿度81%,紫外线中等,空气质量43