拉萨历史气温统计
拉萨历史全年平均温度： 3~16℃ ， 最低温：-15° 最高温：32° 。
下雨及异常天气的天数统计： 晴（200天） 、小雨（151天） 、多云（131天） 、阴（48天） 、雾（16天） 、小雪（6天）
统计时间范围内拉萨总降雨量有： 2556.2 毫米
拉萨全年平均空气质量： 优(39)
最差空气质量是在2026年01月09日， AQI指数达到211， 污染程度属于重度！
气温同比与环比
环比2026年6月：平均气温接近，下雨天数多1天。
同比2025年7月：平均气温偏低3℃，下雨天数少5天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 12℃ | 22℃ | 11 | 257.8 |
| 2026年6月 | 11℃ | 23℃ | 10 | 407.2 |
| 2025年7月 | 13℃ | 27℃ | 16 | 405.5 |
拉萨气候特点
从多年月均数据看，拉萨冬季（12月至次年2月）最冷月平均低温在-12℃左右，2022年2月6日曾出现-21℃的极端低温；同期几乎无有效降水，空气极为干燥。
进入5月后气温回升，6至9月是主要雨季，其中7月雨日最多（29天），月降水量达665毫米，占全年降水量的很大比重。
夏季白天最高气温多在22～27℃之间，但夜间迅速降至10℃以下，昼夜温差常在15℃以上。
2025年7月19日记录了32℃的极端高温。
拉萨市历史各月份气温趋势表(1-12月份)
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2025年01月 |
平均高低温：-9℃ ~ 11℃
极限高低温：-15℃ ~ 16℃ 平均每日最大风速：8.4 km/h
平均空气质量：优：54
平均能见度：57.4 km 共下雨天数：1天 总统计天数：31天 |
| 2025年02月 |
平均高低温：-8℃ ~ 12℃
极限高低温：-13℃ ~ 18℃ 平均每日最大风速：9.7 km/h
平均空气质量：优：43
平均能见度：43.8 km 共下雨天数：2天 总统计天数：21天 |
| 2025年03月 |
平均高低温：-1℃ ~ 14℃
极限高低温：-9℃ ~ 21℃ 平均每日最大风速：10.1 km/h
平均空气质量：优：36
平均能见度：49.7 km 共下雨天数：5天 总统计天数：31天 |
| 2025年04月 |
平均高低温：4℃ ~ 17℃
极限高低温：-1℃ ~ 22℃ 平均每日最大风速：9.5 km/h 总降雨量：1.5mm
平均空气质量：优：41
平均能见度：39.2 km 共下雨天数：7天 总统计天数：30天 |
| 2025年05月 |
平均高低温：7℃ ~ 19℃
极限高低温：2℃ ~ 24℃ 平均每日最大风速：7.5 km/h 总降雨量：24.8mm
平均空气质量：优：40
平均能见度：23 km 共下雨天数：20天 总统计天数：31天 |
| 2025年06月 |
平均高低温：10℃ ~ 24℃
极限高低温：6℃ ~ 27℃ 平均每日最大风速：9.2 km/h 总降雨量：300.9mm
平均空气质量：优：36
平均能见度：30.3 km 共下雨天数：13天 总统计天数：30天 |
| 2025年07月 |
平均高低温：13℃ ~ 27℃
极限高低温：6℃ ~ 32℃ 平均每日最大风速：6.8 km/h 总降雨量：405.5mm
平均空气质量：优：31
平均能见度：25.8 km 共下雨天数：16天 总统计天数：29天 |
| 2025年08月 |
平均高低温：14℃ ~ 26℃
极限高低温：12℃ ~ 29℃ 平均每日最大风速：6.9 km/h 总降雨量：340.4mm
平均空气质量：优：25
平均能见度：20.1 km 共下雨天数：22天 总统计天数：31天 |
| 2025年09月 |
平均高低温：11℃ ~ 22℃
极限高低温：7℃ ~ 27℃ 平均每日最大风速：6.3 km/h 总降雨量：172.8mm
平均空气质量：优：23
平均能见度：20.4 km 共下雨天数：21天 总统计天数：30天 |
| 2025年10月 |
平均高低温：4℃ ~ 15℃
极限高低温：1℃ ~ 22℃ 平均每日最大风速：8.5 km/h 总降雨量：172.7mm
平均空气质量：优：28
平均能见度：35.8 km 共下雨天数：8天 总统计天数：31天 |
| 2025年11月 |
平均高低温：-2℃ ~ 10℃
极限高低温：-5℃ ~ 18℃ 平均每日最大风速：7.7 km/h 总降雨量：20.5mm
平均空气质量：优：40
平均能见度：44.2 km 共下雨天数：2天 总统计天数：30天 |
| 2025年12月 |
平均高低温：-5℃ ~ 8℃
极限高低温：-9℃ ~ 18℃ 平均每日最大风速：7.4 km/h 总降雨量：15.6mm
平均空气质量：优：62
平均能见度：53.6 km 共下雨天数：4天 总统计天数：31天 |
| 2026年01月 |
平均高低温：-8℃ ~ 7℃
极限高低温：-13℃ ~ 14℃ 平均每日最大风速：8 km/h 总降雨量：3.3mm
平均空气质量：优：54
平均能见度：53.5 km 共下雨天数：5天 总统计天数：30天 |
拉萨市近期每日历史天气数据
（2026年07月19日 ~ 以前）
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
07月19日 |
多云 / 小雨 |
11℃ ~ 21℃ | 北风 2级 |
优：38 | 0.1185 mm |
|
07月18日 |
多云 / 多云 |
12℃ ~ 20℃ | 北风 2级 |
优：30 | 5.7813 mm |
|
07月17日 |
阴 / 小雨 |
13℃ ~ 20℃ | 北风 2级 |
优：22 | 35.59 mm |
|
07月16日 |
多云 / 中雨 |
12℃ ~ 20℃ | 西南风 2级 |
优：30 | 41.46 mm |
|
07月15日 |
多云 / 多云 |
12℃ ~ 20℃ | 北风 2级 |
优：41 | 13.17 mm |
|
07月14日 |
多云 / 小雨 |
13℃ ~ 26℃ | 南风 2级 |
优：27 | 4.34 mm |
|
07月13日 |
多云 / 中雨 |
12℃ ~ 21℃ | 西南风 2级 |
优：16 | 14.0649 mm |
|
07月12日 |
多云 / 中雨 |
12℃ ~ 19℃ | 南风 2级 |
优：25 | 14.21 mm |
|
07月11日 |
小雨 / 小雨 |
12℃ ~ 18℃ | 西风 2级 |
优：22 | 42.81 mm |
|
07月09日 |
阴 / 多云 |
13℃ ~ 21℃ | 南风 2级 |
优：22 | 12.36 mm |
|
07月08日 |
阴 / 小雨 |
13℃ ~ 22℃ | 北风 2级 |
优：23 | 28.39 mm |
|
07月07日 |
阴偶有小雨 / 小雨 |
13℃ ~ 24℃ | 东北风 3级 |
优：35 | 8.64 mm |
|
07月06日 |
阴偶有小雨 / 中雨 |
12℃ ~ 24℃ | 南风 2级 |
优：36 | 33.32 mm |
|
07月05日 |
多云 / 多云 |
12℃ ~ 23℃ | 东风 2级 |
优：37 | 0.59 mm |
|
07月04日 |
多云 / 小雨 |
13℃ ~ 28℃ | 东南风 2级 |
优：45 | 2.86 mm |
|
07月03日 |
晴 / 晴 |
12℃ ~ 23℃ | 东南风 1级 |
优：42 | - |
|
07月02日 |
晴 / 晴 |
11℃ ~ 22℃ | 北风 2级 |
优：41 | - |
|
07月01日 |
晴 / 晴 |
10℃ ~ 20℃ | 北风 2级 |
良：60 | 0.0619 mm |
|
06月30日 |
多云 / 晴 |
10℃ ~ 18℃ | 北风 2级 |
优：35 | 10.6802 mm |
|
06月29日 |
大雨 / 大雨 |
11℃ ~ 19℃ | 南风 1级 |
优：40 | 147.83 mm |
|
06月28日 |
小雨 / 多云 |
11℃ ~ 18℃ | 东南风 2级 |
优：44 | 33.4 mm |
|
06月27日 |
阴偶有小雨 / 小雨 |
11℃ ~ 20℃ | 西南风 2级 |
优：35 | 34.81 mm |
|
06月26日 |
晴 / 小雨 |
12℃ ~ 24℃ | 东北风 2级 |
优：35 | 4.2 mm |
