乃东天气预报实时
东风 3级
湿度 67%
气压 636 hPa
乃东今日天气实况
- 体感温度：11.4 °C
- 能见度：12.82 km
- 风速：11.79 km/h
- PM25：3
- AQI：37
- 气压：63645.74 Pa
- 日出：07:06
- 日落：20:51
- 短时最大降水量：35.5 mm
未来二十四小时天气走势图
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现在
15° 东风 3级 优 -
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15° 东风 2级 优 -
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14° 东南风 2级 优 -
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13° 东南风 2级 优 -
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14° 东南风 2级 优 -
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19° 南风 3级 优 -
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18° 东南风 2级 优
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(今天) 07月21日 |
大雨 |
11℃ ～ 22℃ |
西北风 2级 |
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(周三) 07月22日 |
多云转小雨 |
11℃ ～ 23℃ |
东北风 2级 |
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(周四) 07月23日 |
小雨 |
11℃ ～ 24℃ |
东风 2级 |
- 感冒指数：极易发
- 紫外线指数：强
- 穿衣指数：凉爽
乃东概况与气候
地理概况
乃东区是西藏山南市政府的驻地，坐落在雅鲁藏布江中游的河谷地带，平均海拔约3500米。
从整体气温看，全年平均高温17℃、平均低温3℃左右，昼夜温差很大，尤其是冬春两季体感冷暖分明。
虽然年降水量不算少——归档期间累计降水超过4600毫米，但绝大部分集中在6月至9月，冬春季则非常干燥。
这样一个高海拔河谷气候，既受西南季风水汽通道影响，也受青藏高原强辐射和干冷气团控制。
气候特点
乃东最显著的气候特征是冬冷夏湿、干湿季判若两季。
冬季（12月至2月）气温很低，平均低温多在-6℃至-8℃，极端低温曾达-22℃（2024年2月16日），雨日极少，往往是连续整月无降水。
3月以后气温快速回升，但降水仍稀少；直到5月才开始有实质性降水（如2025年5月雨日20天、降水量88.5毫米）。
真正的雨季从6月开始，一直延续到9月：这四个月集中了全年八到九成的降水，雨日频繁、强度大——以2025年7月为例，月雨量高达534.7毫米、雨日13天，气温则维持在22℃至26℃的舒适区间。
进入10月，降水急剧减少，气温也随之下降，11月到次年3月又进入干冷期。
这种节奏对当地农业影响深远：春末到夏秋是青稞等作物的主要生长期，雨季的水量直接决定收成；而冬季的严寒和干旱则使露地活动受限。
出行建议
如果你计划去乃东，5月至9月是相对适合出行的时段，但必须区分“干热”和“湿热”。
5月白天平均高温20℃左右，夜间7℃，雨日已开始增多（约一半天数有雨），建议带冲锋衣和雨具。
6月至8月气温最舒适（白天22～26℃，夜间10～13℃），但正是降水高峰，2023年7月雨日多达24天，几乎天天下雨，必须准备防水外套和备用鞋袜。
9月降水减少，气温仍温和，是较理想的观光窗口。
10月到次年4月干燥寒冷，尤其12月到2月白天高温也仅个位数，夜间常低于-6℃，极端低温可能降到-20℃以下，除非有特殊目的，否则不建议冬季前往。
全年都需要注意防晒——高原紫外线极强，即使阴天也请备好墨镜和防晒霜。
穿衣方面，无论哪个季节都建议采用洋葱式叠穿，早晚温差常常在15℃以上。
根据历年历史日数据汇总；标注为当前实时温度
乃东今日天气的主要是“小雨”。
到 天气 小雨，主要气温 15~22℃ ， 建议穿建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。。
到 小雨，气温降低至 11~15℃， 建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。
从 起，乃东小雨，明天午夜1点钟后雨停，转多云，其后小雨，同时。
22日明天1点 - 15点，多云， 温度在13 - 24℃;
22日明天16点 - 18点，晴， 温度在24 - 25℃;
22日明天20点 - 21点，小雨， 温度在19 - 20℃; 降雨量约 0.2922 mm ;
天气其他指数方面，今天白天到夜间，本地有3级 东风， 相对湿度67%，紫外线强，空气质量37。