益阳市2026年07月历史天气

益阳天气

益阳2026年07月历史平均温度： 26~34℃ ，最低温：23° 最高温：39° 。

下雨及异常天气的天数统计：晴（8天）、小雨（7天）、多云（3天）

统计时间范围内益阳总降雨量有： 670.7 毫米

益阳2026年07月平均空气质量：优(26)

最差空气质量是在2026年07月18日， AQI指数达到49，污染程度属于优！

2026年07月01日~2026年07月31日

气温同比与环比

环比2026年6月：平均气温偏高4℃，下雨天数少6天。

同比2025年7月：平均气温偏低1℃，下雨天数少1天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	26℃	34℃	7	670.7
2026年6月	22℃	30℃	13	640.8
2025年7月	26℃	36℃	8	256.5

冷热：益阳7月白天平均高温36℃，夜间低温27℃，体感炎热潮湿。2024年7月中旬连续多日38～41℃，22日达到极值41℃；而7月初1日低温仅21℃，早晚凉爽但白天迅速升温。
降雨：常年7月平均雨日16天、降水量464.4毫米，属于主汛期。但2024年7月仅7天有雨、51毫米（异常干旱），2025年7月有9天雨、413.4毫米（接近常年）。雨量分布不均，2024年7月28日单日强降水40.56毫米，出行需警惕短时暴雨。
近年对比：2024年7月与2025年7月对比明显：2024年更热（平均高温36℃ vs 35℃）但异常干燥（雨量51mm vs 413mm），2025年降雨更充沛，体感更闷。极端高温2024年达41℃、2025年40℃，均很炎热。
穿衣：建议穿轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤等清凉透气的衣服。夜间虽27℃，但湿度大，棉麻面料的短袖或薄T恤仍舒适。
极端：历史最高气温41℃（2024年7月22日），最低气温21℃（2024年7月1日）。极端AQI最高79（良），最低16（优），空气质量整体很好。

益阳7月是标准的盛夏模式：白天平均高温36℃，夜间也有27℃，加上湿度大，出门就是一身汗。2024年7月22日甚至冲到了41℃（历史极值），而7月1日最低气温仅21℃，温差悬殊，但整体感受就是“热”。

降雨方面，多年平均雨量达到464.4毫米、雨日16天，属于多雨时段。不过年份差异很大：2024年7月雨量仅51毫米（一天都没怎么下），2025年7月则有413.4毫米，雨日也接近常年。如果你计划今年7月去，建议还是备把伞，碰上强降雨的可能性不低。

空气质量和能见度倒是不错：PM2.5平均19，AQI 37，优级为主。穿衣就是最清凉的夏装——短袖、短裤、裙子，出门记得防晒多补水。

月份	气温情况
2026年07月	平均高低温：26℃ ~ 34℃ 极限高低温：23℃ ~ 39℃ 平均每日最大风速：8.2 km/h 总降雨量：670.7mm 平均空气质量：优：26 平均能见度：13.2 km 共下雨天数：7天总统计天数：18天

温馨提醒：益阳2026年07月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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