中卫沙坡头区2026年07月历史天气

中卫沙坡头2026年07月历史平均温度： 18~30℃ ，最低温：15° 最高温：36° 。

下雨及异常天气的天数统计：晴（8天）、小雨（4天）、多云（3天）、阴（2天）、雾（1天）

统计时间范围内中卫沙坡头总降雨量有： 319 毫米

中卫沙坡头2026年07月平均空气质量：优(59)

最差空气质量是在2026年07月17日， AQI指数达到278，污染程度属于重度！

2026年07月01日~2026年07月31日

气温同比与环比

环比2026年6月：平均气温偏高1.5℃，下雨天数多1天。

同比2025年7月：平均气温偏低0.5℃，下雨天数少4天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	18℃	30℃	5	319
2026年6月	16℃	29℃	4	23
2025年7月	19℃	30℃	9	932.2

冷热：7月白天平均30℃，夜间18℃，温差大。2024年7月2日曾出现12℃的低温，而7月18日最高温达35℃。
降雨：月平均雨日17天，降水总量1004.2毫米。2025年7月降水尤其多（933毫米），2024年7月仅71毫米。
近年对比：2024年7月比2025年7月更热（平均高温31℃ vs 30℃）且更干（降水71毫米 vs 933毫米），2025年属于异常多雨年。
穿衣：白天穿轻棉织物短衣短裤，夜间需加单层棉麻长袖外套或薄牛仔衫。雨日多建议备防水鞋具。
极端：最高温35℃（2024年7月18日），最低温12℃（2024年7月2日）。AQI极端值达433（严重污染，2025年7月18日），但月均AQI仅62（优）。

7月中旬你去沙坡头，白天太阳下能飙到35℃（2024年7月18日实测），但晚上直接掉到12℃（2024年7月2日最低），昼夜温差超过20℃。穿短袖短裤出门没问题，但傍晚一定要加件薄外套，单层棉麻套装也够用。

别看白天热，这个月雨日特别多——平均有17天会下雨，总降水量能到1000毫米以上（2025年7月就下了933毫米，2024年7月相对少只有71毫米）。所以行李箱里伞是必备的，户外活动最好查好当天预报，避免淋湿。

这两年7月雨水变化挺大：2024年7月只有8天有雨，天气偏晴热；2025年7月雨日增加到9天，降水量暴涨，体感湿很多。如果你计划出行，建议优先选2024年那种晴热模式，或者随时关注临近降雨预警。

月份	气温情况
2026年07月	平均高低温：18℃ ~ 30℃ 极限高低温：15℃ ~ 36℃ 平均每日最大风速：7.3 km/h 总降雨量：319mm 平均空气质量：优：59 平均能见度：40.7 km 共下雨天数：5天总统计天数：18天

温馨提醒：中卫沙坡头2026年07月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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