上蔡县2026年07月历史天气

上蔡2026年07月历史平均温度： 26~35℃ ，最低温：23° 最高温：38° 。

下雨及异常天气的天数统计：晴（10天）、阴（4天）、多云（3天）、小雨（1天）

统计时间范围内上蔡总降雨量有： 78.5 毫米

上蔡2026年07月平均空气质量：优(32)

最差空气质量是在2026年07月19日， AQI指数达到75，污染程度属于良！

2026年07月01日~2026年07月31日

气温同比与环比

环比2026年6月：平均气温偏高3℃，下雨天数少3天。

同比2025年7月：平均气温偏低1℃，下雨天数少4天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	26℃	35℃	1	78.5
2026年6月	22℃	33℃	4	262.5
2025年7月	26℃	37℃	5	45

冷热：上蔡7月平均高温35℃、低温25℃，白天炎热，夜间稍凉但仍在舒适范围。实测样本中最高达38℃（7月24日），最低20℃（7月3日），温差较大。
降雨：7月雨日多达29天，几乎天天有雨，总降水量258.5毫米，是全年雨量最多的月份之一。户外活动容易受天气影响，建议常备雨伞。
近年对比：对比近两年：2024年7月高温平均仅32℃，降水202.6毫米，属于多雨偏凉；2025年7月高温平均37℃，降水仅55.9毫米，炎热干燥。年份不同体验差异很大。
穿衣：建议穿轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裤等清凉透气的衣服。夜间或雨天稍凉时可加一件薄长袖。
极端：历史极端高温42℃（2025年7月6日），极端低温20℃（2024年7月3日），极端温差超过20℃，但极少出现。

7月是上蔡一年中最热的月份之一，白天高温通常在35℃左右，夜间也在25℃上下，体感比较闷热。不过雨水也不少，整个月有29天下雨，总降水量258.5毫米，出门最好随身带伞，晾晒衣服也要留意天气变化。

从最近两年的数据来看，天气差异挺大：2024年7月高温平均32℃，降水量202.6毫米，属于多雨偏凉的一年；而2025年7月高温平均达到37℃，降水只有55.9毫米，热得明显，雨水也少得多。如果你计划7月去上蔡，最好根据具体年份调整准备——多雨年带好雨具和防潮物品，少雨年则要重点防暑。

穿衣上，白天穿短袖短裤，晚上加一件薄衬衫或防晒衫就够了。2025年7月6日出现过42℃的极端高温，体感非常炎热，建议那几天减少户外活动；2024年7月3日低温低至20℃，夜里可能稍凉，但也不需加厚外套。

月份	气温情况
2026年07月	平均高低温：26℃ ~ 35℃ 极限高低温：23℃ ~ 38℃ 平均每日最大风速：7.4 km/h 总降雨量：78.5mm 平均空气质量：优：32 平均能见度：17.6 km 共下雨天数：1天总统计天数：18天

温馨提醒：上蔡2026年07月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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