重庆市2026年07月历史天气

重庆天气

重庆2026年07月历史平均温度： 28~37℃ ，最低温：24° 最高温：42° 。

下雨及异常天气的天数统计：晴（10天）、小雨（5天）、多云（2天）、阴（1天）

统计时间范围内重庆总降雨量有： 671.9 毫米

重庆2026年07月平均空气质量：优(35)

最差空气质量是在2026年07月19日， AQI指数达到63，污染程度属于良！

2026年07月01日~2026年07月31日

气温同比与环比

环比2026年6月：平均气温偏高6.5℃，下雨天数少9天。

同比2025年7月：平均气温偏高1.5℃，下雨天数少10天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	28℃	37℃	5	671.9
2026年6月	22℃	30℃	14	415.3
2025年7月	26℃	36℃	15	725.8

冷热：重庆7月平均高温35℃、平均低温25℃，白天炎热，夜间也闷热。近三年中最热的2025年7月均温高达36℃，最凉的2023年7月均温33℃。
降雨：降雨年际差异极大：2024年7月总降水量仅7毫米，近乎无雨；2023年7月139.2毫米；2025年7月则多达758.8毫米（占历史同期大半）。整体看，7月雨日较多（近三年月均15个雨日），户外晾晒需谨慎。
近年对比：2025年7月是最近三年中最热最湿的：平均高温36℃、总降水量758.8毫米，并出现了41℃的极端高温。2024年7月最干（仅7毫米），2023年7月居中（139.2毫米），体感相对柔和。
穿衣：白天建议穿棉麻短袖、短裤、连衣裙等清凉透气的衣物；夜间可加一件薄长袖应对空调环境。
极端：历史极端高温41℃出现在2025年7月16日；极端低温19℃出现在2023年7月14日。

7月的重庆是典型的盛夏模式：白天气温常飙到35℃左右，夜间也维持在25℃上下，湿热感明显。根据历史数据，这个月曾出现过41℃的极端高温，也曾在某年7月14日跌到19℃的凉夜——虽然凉爽很短暂。

降雨是7月最捉摸不定的变量。从近三年看，2024年7月几乎滴雨未下（总降水量仅7毫米），而2025年7月却下了近759毫米，暴雨频繁。如果你计划在7月去重庆，建议随身带伞，既挡太阳又防突然的雷阵雨。

穿衣方面，白天穿短袖、短裤、裙装等轻棉织物最合适；夜间从室外进空调房，可备一件薄长袖或防晒衫。另外7月重庆空气质量多为“优”，PM2.5均值仅17，很适合户外活动（只要避开暴雨时段）。

月份	气温情况
2026年07月	平均高低温：28℃ ~ 37℃ 极限高低温：24℃ ~ 42℃ 平均每日最大风速：5.6 km/h 总降雨量：671.9mm 平均空气质量：优：35 平均能见度：16.2 km 共下雨天数：5天总统计天数：18天

温馨提醒：重庆2026年07月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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