本溪市2026年09月历史天气

9月的本溪正处在夏秋过渡期，白天最高气温平均在26℃左右，体感温暖，但一到夜间气温就降到14℃上下，温差明显。比如2023年9月上旬连续多日晴好，最高曾到32℃（9月7日），而2024年9月22日最低气温只有4℃，凉意十足。简单说：白天穿短袖没问题，但早晚必须加一件外套。

降雨方面，9月是本溪的“多雨尾巴”。历史同期累计降水量超过370毫米，雨日28天——平均近三分之一的日子会下雨。不过年际差异很大：2023年雨日仅5天、降水92.5毫米，2024年雨日10天、78.7毫米，而2025年雨日多达13天、降水达200.4毫米，还出现了单日75.6毫米的大雨（2023年9月29日）。所以到本溪过9月，包里最好常备雨伞。

空气质量很好，月平均AQI仅42，优级为主。白天建议穿棉麻衬衫、薄T恤，夜间穿夹克、薄毛衣。想深度游玩或户外活动，尽量抓住晴天，同时留意短时强降雨。整体而言，本溪9月凉爽舒适，适合出游，但别被白天温暖骗了——厚衣服和雨伞都别落下。